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Kit desconectar

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Descripción

A veces el cuerpo está cansado, pero la mente sigue funcionando a toda velocidad. Pensamientos repetitivos, preocupaciones, pendientes o simplemente la sensación de no poder desconectar pueden hacer que el momento de descansar resulte más difícil.

El Kit desconectar fue pensado para acompañarte en la transición entre el día y la noche. Reúne herramientas que ayudan a reducir los estímulos, crear un momento de pausa y favorecer una rutina nocturna más tranquila antes de dormir. La combinación del antifaz inmersivo con auriculares y el cuaderno "Lo retomamos mañana" invita a preparar el cuerpo y la mente para el descanso, promoviendo un cierre del día más consciente.

Es un kit ideal para quienes desean incorporar hábitos de higiene del sueño, construir una rutina de desconexión antes de acostarse o simplemente regalarse unos minutos de calma al finalizar la jornada.

Incluye:

Antifaz inmersivo anatómico 3D con auriculares | Antifaz ergonómico que combina bloqueo de la luz con auriculares integrados, permitiendo escuchar música, meditaciones, sonidos de la naturaleza o cualquier audio que forme parte de tu rutina de descanso.

Características

  • Color: Puede variar según disponibilidad de stock
  • Auriculares integrados
  • Diseño anatómico 3D
  • Medidas: 40 cm 

Cuaderno "Lo retomamos mañana" | Cuaderno pensado para registrar pensamientos, pendientes, ideas o preocupaciones antes de acostarte. Escribir aquello que sigue dando vueltas en la mente puede convertirse en un pequeño ritual para cerrar el día y dejar por escrito lo que puede retomarse mañana.

Características

  • Diseño: "Lo retomamos mañana"
  • Tamaño: A5

 

Importante | Este kit fue pensado como una herramienta de bienestar y acompañamiento para la vida cotidiana. No reemplaza tratamientos médicos, psicológicos ni espacios terapéuticos. Si sentís que necesitás apoyo profesional para atravesar una situación personal o emocional, te recomendamos consultar con un profesional de la salud.